Comment utiliser l'hydrolat de mélisse ?

Plante mellifère, la mélisse ne plait pas qu’aux abeilles ! En hydrolat, seule ou en synergie, elle apaise et calme la digestion, les irritations cutanées et régule les peaux grasses. Cette fiche conseils vous aidera à mieux comprendre ses bienfaits et comment l’utiliser.

Nom : Mélisse

Nom latin : Melissa officinalis

Famille botanique : Lamiacées

Parties utilisées : Parties aériennes

Quelles sont les vertus de la mélisse ?

Parfume les infusions

Calme et apaise

Améliore la digestion

Soulage les maux de tête

Apaise les peaux sensibles

Tonique peaux sèches, sensibles ,irritées

Anti-oxydant

Anti-âge, antirides

Régulateur peaux grasses

Comment profiter de ses bienfaits ?

Comment utiliser votre hydrolat de mélisse ?

Spasmes digestifs : mettre une cuillère à café d’hydrolat de mélisse dans un verre d’eau ou une infusion pour les calmer

Stress, anxiété ou hyperactivité infantile : mettre une cuillère à café d’hydrolat de mélisse dans un verre d’eau ou une infusion

Palpitations cardiaques : mettre une cuillère à café d’hydrolat de mélisse dans un verre d’eau ou une infusion pour les apaiser

Migraines d’origine nerveuses et névralgies : mélanger de l’hydrolat de mélisse et de l’hydrolat de menthe poivrée (1 pour 1)

Règles douloureuses : associer de l’hydrolat de mélisse et de l’hydrolat d’achillée millefeuille pour les soulager. Commencer 1 semaine avant les règles et poursuivre pendant toute leur durée.

Bouffées de chaleur : mélanger de l’hydrolat de mélisse et de l’hydrolat d’achillée millefeuille pour les soulager

Érythème fessier du nourrisson : mélanger de l’hydrolat de mélisse, de l’hydrolat d’achillée millefeuille et de l’hydrolat de camomille romaine

Irritations cutanées (coup de soleil, piqûres d’insectes, post épilation, post rasage…) : mélanger de l’hydrolat de mélisse, de l’hydrolat de rose, de l’hydrolat d’immortelle et de l’hydrolat de camomille romaine en compresses imbibées puis masser avec une huile végétale adaptée lorsque la peau est encore humide

Sem'Arôme qui cueille les roses pour les transformer en hydrolats ou tisanes

Souvent qualifiée (non sans raison) d’envahissante, elle apaise en douceur des plus grands aux plus petits. Les abeilles l’adorent. Sa fleur est discrète mais tellement jolie. Son odeur fait quasiment l’unanimité.

Précautions d’usage

Ajouter 1 cuillère à soupe d’hydrolat pour 500 ml d’eau et jusqu’à 2 cuillères à soupe pour 1 litre.
A partir de 3 mois.

Mes produits avec de la mélisse

Toutes les plantes bio qui composent mes hydrolats sont cultivées et récoltés à la main à Sénezergues dans le Cantal.

Hydrolat de Mélisse Bio

9,50 €

Acheter maintenant

Crédit photo : Image par Anja de Pixabay